Menopauza

Ciężki okres dla każdej kobiety, i dodatkowo na domiar złego każda kobieta będzie musiała się z tym zmierzyć. Każdą przedstawicielkę płci pięknej czeka ten nieprzyjemny okres, gdzie prym wiodą uderzenia fal gorąca, mdłości, zmienne nastroje, skłonność do popadania w depresję, czy łączenie ze sobą tych wszystkich czynników. I nie jest to okres ciąży. A ostatnie badania dowiodły także, że menopauza sprzyja popadaniu w chorobę kości zwaną osteoporozą, dlatego kobiety, które szczególnie boleśnie odczuwają napady gorąca powinny przebadać się także pod tym kątem. I nie dość, ze pod każdym względem jest to szczególnie trudny czas to dodatkowo trzeba martwić się o swoje kości. Jednak nie pozostaje tutaj nic innego niż życzyć cierpliwości i po prostu przeczekać ten trudny czas, bo nawet medycyna jest bezsilna w tej sytuacji, gdy przychodzi do naturalnej kolei rzeczy, a taką właśnie jest menopauza. Więc kilka razy cierpliwości i trochę więcej czasu dla siebie w tym okresie, niestety nic innego nie można polecić.

Bóle głowy

Migrena występująca w bardzo młodym wieku nie jest zjawiskiem powszechnym i do dzisiaj może dziwić. Naukowcy, ostatnio doszli do wniosku, że przyczyną bólu głowy u młodzieży kilka czynników. Po pierwsze zbyt mało ruchu i przebywania na świeżym powietrzu. Młodzież woli dzisiaj, spędzać czas w pomieszczeniach, najlepiej siedząc w jednym miejscy zapominając o tym, że ruch jest bardzo ważny dla rozwoju całego organizmu. Tak samo jest ze świeżym powietrzem, które wpływa na proces dotleniania mózgu. Jeśli zaś chodzi o drugi czynnik to jest to palenie papierosów. Nałóg jak każdy, im wcześniej się zacznie, tym dłużej będzie wyniszczał nasz organizm. A dym papierosowy, u młodych ludzi przyczynia się do złego samopoczucia i dziwnych nastrojów. Tak samo jest, jeśli chodzi o nadwagę. Nadwaga, która stała się już zbyt dużym problemem, by go ignorować. W tej kwestii działa nie tylko medycyna, ale też człowiek, sam z siebie musi wiedzieć, czy jest w stanie podołać wyzwaniu i zmienić tym samym cały swój tryb życia.