Lis 19, 2014

Posted by | Możliwość komentowania Żółty ser na masę mięśniową została wyłączona

Żółty ser na masę mięśniową

Wtedy, gdy wielkimi krokami nadchodzą wakacje lub jedziemy na wczasy chcemy, aby nasze sylwetki wyglądały perfekcyjnie na złotych plażach. Przez to wielu z nas zabiera się w tym okresie do wytężonych ćwiczeń fizycznych. Inni na co dzień dbają o swoją figurę oraz zdrowie chodząc na siłownię, fitness lub wykonując ćwiczenia w domu. W ciągu treningu pozbywamy się tłuszczu, a co za tym idzie zmniejsza się poziom energii. Przez to należy właściwie się odżywiać i dobierać takie składniki, które...